Tag Posting ‘membuat’

Perlukah Membuat Jadwal untuk Bercinta?

Diposting pada 21 Dec 2011 jam 1:30pm

eGosip.com – Perlukah pasangan menikah membuat jadwal bercinta? Mungkin sebagian berpendapat perlu, dan sebagian lagi lebih suka seks yang spontan atau quickie. Adanya jadwal bercinta seringkali dianggap bisa membuat seks menjadi kegiatan yang membosankan.

Tapi nyatanya, membuat jadwal bercinta justru dapat mengembalikan masa muda kehidupan seks Anda. Selain memberi kepuasan seksual, rutinitas ini juga bisa membantu meningkatkan mood bercinta. Masih ada beberapa keuntungan lagi yang bisa Anda dan suami dapatkan dengan membuat jadwal seks.

1. Saling Memberikan Kepuasan SeksualMenurut Laurie Gerber, pendiri ‘Handel Group Life Coaching (HGLC) asal New York, jangan selalu bercinta menunggu mood datang. Kalau memang perlu, jadwalkan saja aktivitas bercinta Anda. Dengan membuat jadwal, Anda bisa mengantisipasi, melakukan persiapan dan mungkin saja merencanakan hal-hal yang selama ini belum pernah dicoba.

2. Membantu Menambah Gairah SeksDikutip dari Huffngton Post, bercinta seharusnya bukanlah suatu hal yang Anda rasa wajib dilakukan setiap hari. Cobalah untuk memahami bagaimana jadwal keseharian pasangan. Selain melakukan seks secara spontan, tidak ada salahnya Anda dan suami sesekali merencanakannya. Dengan membuat rencana, pasangan bisa lebih mempersiapkan diri dan jadi lebih bergairah.

Seksolog Dr. Jessica O’Reilly merekomendasikan untuk mencoba mengganti waktu dan tempat bercinta. Jika selama ini Anda dan suami melakukannya di tempat tidur di malam hari, kenapa tidak sesekali berhubungan intim di kamar mandi atau sofa ruang keluarga di pagi hari.

3. Mengembalikan Hasrat Bercinta yang Mulai PudarTidak punya waktu untuk berhubungan seks mungkin jadi alasan yang paling cliche bagi pasangan menikah. Namun sebaiknya hal ini tidak sering-sering dijadikan alasan, karena bagaimanapun, seks tetap merupakan hal terpenting dalam mempertahankan keharmonisan rumah tangga.

Dilansir Health, membuat jadwal bercinta dengan pasangan sepertinya memang bukan hal yang seksi. Tapi jika Anda berdua adalah pasangan yang sibuk, mungkin ini adalah cara terbaik. Setelah melakukannya beberapa minggu, idealnya gairah bercinta akan kembali menggebu dan Anda pun seperti ‘diingatkan’ betapa menyenangkan menghabiskan waktu intim bersama pasangan.

4. Menciptakan MoodSeks spontan memang tidak ada salahnya dilakukan. Namun terkadang aktivitas itu bisa jadi tak menyenangkan terutama jika Anda atau pasangan sebenarnya merasa tidak mood. Seperti dilansir Womansday, seks yang sudah dijadwalkan membuat pasangan bisa mempersiapkan diri. Dengan jadwal tersebut, Anda dan pasangan pun bisa membangun mood untuk bercinta.

“Untuk pasangan yang sudah lama menikah, merencakan hal romantis bisa menghasilkan pengalaman bercinta yang lebih baik,” jelas Victoria Zdrok Wilson, JD, PhD yang menulis buku ‘The 30-Day Sex Solution’.

5. Meningkatkan Frekuensi BercintaLembur, olahraga, anak-anak, memasak bisa menjadi sekian alasan yang membuat Anda dan pasangan mengurangi frekuensi bercinta. Jika hal tersebut terjadi pada Anda dan suami, sudah saatnya Anda berdua membuat jadwal bercinta.

Anda bisa menentukan ingin seberapa sering melakukan hubungan seks bersama pasangan. Anggap jadwal bercinta ini sebagai komitmen, jadi tidak ada alasan untuk mengatakan lelah, lembur atau sibuk. Jika tidak, tentunya Anda atau pasangan memiliki kesempatan untuk membatalkannya di kemudian hari. Jika terpaksa sekali untuk membatalkannya, cari waktu luang lainnya sebagai hari pengganti.

Permalink  |  Dengan Tag: , , , ,

4 Bahan Alami untuk Membuat Scrub Sendiri

Diposting pada 21 Dec 2011 jam 8:45am

eGosip.com – Menggosok tubuh dengan butiran scrub harus dilakukan seminggu atau dua minggu sekali. Fungsinya untuk menghilangkan sel kulit mati sehingga membuat kulit lebih lembut, halus dan bercahaya.

Untuk menjadikan kulit benar-benar sehat, pilihlah produk scrub dari bahan alami. Lebih bagus lagi jika Anda membuat scrub sendiri dari bahan alami. Seperti dirangkum She Knows, ini dia empat bahan alami yang bisa dijadikan scrub.

1. GulaButiran gula dapat mengangkat kotoran tubuh secara sempurna. Caranya dengan mencampur gula putih dengan minyak zaitun, tambahkan minyak esensial untuk menambah aroma. Gosoklah di kulit dengan gerakan melingkar. Biarkan selama menit sebelum membilasnya, agar campuran gula dapat menyerap di tubuh. Setelah itu bilas dengan air hangat.

2. HavermutSelain gula, havermut (oatmeal) juga dapat membersihkan kulit Anda dari kotoran dan kulit mati. Campur 3 sendok makan havermut dengan 2 sendok makan madu dan 1 makan sari cuka apel. Aplikasikan scrub di tubuh dan wajah sambil menggosoknya selama 15 menit. Setelah itu bilas dengan air hangat.

3. GaramGaram juga terkenal sebagai scrub alami yang dapat menyingkirkan sel kulit mati, menjadikan kulit lebih lembut dan melancarkan sirkulasi peredaran darah. Campurkan garam laut (pilih yang butirannya kasar) dengan 1/2 cangkir minyak zaitun. Gosokkan campuran pada tubuh dengan gerakan melingkar. Hindari untuk daerah wajah. Butiran garam yang terlalu kasar dapat melukai kulit wajah.

4. Teh HijauTeh hijau kaya akan antioksidan yang dapat merawat kulit agar tidak cepat keriput. Selain itu teh hijau juga bermanfaat sebagai anti-inflamasi yang bagus untuk kulit sensitif dan berjerawat. Anda bisa menambahkan daun teh hijau kering dalam campuran scrub alami.

Permalink  |  Dengan Tag: , , , , ,

Apa yang Membuat Siklus Haid Tidak Teratur?

Diposting pada 19 Dec 2011 jam 4:30pm

eGosip.com – Tidak sedikit wanita mengeluh soal siklus haidnya yang tidak teratur. Sebenarnya apa yang menyebabkan hal tersebut? Adakah solusinya agar siklus haid kembali teratur?

Konsultan seks wolipop, dr. Vanda Mustika menjelaskan, haid yang normal siklusnya berkisar antara 20-40 hari, serta lamanya dua hingga delapan hari. Siklus tersebut terjadi akibat adanya sejumlah hormon yang beredar dalam tubuh dalam suatu siklus tertentu.

Siklus hormon tersebut merupakan hasil dari suatu kerjasama antara otak kita, kandung telur, kelenjar-kelenjar di otak, serta kelenjar tiroid. Sehingga bila terjadi gangguan dalam peredaran hormon-hormon tersebut maka akan mengakibatkan terganggunya siklus menstruasi seorang wanita.

Banyak sekali hal yang mempengaruhi peredaran hormon tersebut, hal yang cukup sering terjadi adalah stres fisik maupun emosional. Sehingga biasanya saat tubuh seseorang sedang dalam keletihan ataupun sedang mengalami masalah psikologis yang cukup berat biasanya juga mengalami gangguan siklus menstruasi.

“Namun biasanya gangguan menstruasi ini bersifat sementara,” ujarnya pada wolipop.

Penyebab gangguan siklus menstruasi yang lain misalnya berat badan yang terlalu berlebih atau berat badan yang terlalu rendah. Gangguan berat badan ini dapat menyebabkan gangguan dalam metabolisme lemak yang akan mempengaruhi kadar estrogen dalam tubuh.

Penyebab lainnya ketidakseimbangan hormonal yang akan mempengaruhi siklus menstruasi. Ketidakseimbangan hormonal ini bisa disebabkan karena adanya gangguan di organ-organ penghasil hormon di atas, namun kadangkala tidak bisa ditentukan penyebabnya. Untuk mengetahui adanya ketidakseimbangan hormonal ini perlu dilakukan pemeriksaan kadar berbagai jenis hormon di laboratorium.

Bagaimana mengatasi siklus haid yang tidak teratur ini? Dokter Vanda menyarankan Anda memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebab pastinya.

Sementara menurut DR. Med. Dr. Calvin Tjong SpOG. Spesialis Obstetri Ginekologi di RS Puri Indah, Jakarta, wanita yang mengalami siklus haid tidak teratur memang perlu memeriksakan diri ke dokter. “Pada keadaan seperti ini, siklus menstruasi bisa distabilkan dengan pemberian pil KB selama tiga bulan. Pada wanita yang ingin hamil, bisa diberikan obat penyubur untuk merangsang terjadinya ovulasi,” jelas dokter yang mengisi konsultasi kandungan di detikHealth itu.

Permalink  |  Dengan Tag: , , , , ,

7 Icons Temukan Suasana Baru di Bulan Ramadhan

Diposting pada 14 Aug 2011 jam 12:11am

Tanggung jawab sebagai seorang penyanyi di ibukota membuat ketujuh gadis yang tergabung dalam Icons ini harus rela meninggalkan kampung halaman masing-masing. Tiap anggota tentu saja merasa rindu terhadap keluarga mereka di kampung halaman,apalagi bulan ini adalah bulan ramadhan.

Bagi pesonil 7 Icons yang memeluk agama islam,mereka merasa rindu dengan suasana ramadhan di kampung halaman. Terutama mereka kangen akan makanan untuk buka dan sahur yang selalu siap di meja.

Mezty mengatakan bahwa biasanya dirumah dia tidak pernah memasak untuk buka dan sahur karena saat buka dan sahur makanan selalu tersedia di meja tepat pada waktunya,sedangkan sekarang dia harus masak sendiri utnuk buka dan sahur. Apalagi menurut Mezty,orang tua mereka tahu apa ang mereka suka dan rasa makanannya un juga tak tergantikan. Awalnya tentus aja mereka sangat rindu,namun mereka akhirnya mereka menemukan suasana yang dalam beribadah puasa di jauh.

TOP LIMA Artikel Paling Banyak Dibaca
Iklan

Posting Lainnya

Arsip Berita

March 2019
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
« Dec    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31