Tag Posting ‘badan’

Berat Badan Niken Anjani Naik Setelah Lebaran

Diposting pada 05 Sep 2011 jam 11:39am

Menyediakan jajanan saat lebaran adalah hal yang wajar dalam masyarakat,bahkan bisa dikatakan sudah menjadi tradisi. Melimpahnya jumlah jajanan lebaran membuat banyak orang naik berat badannya saat hari-hari lebaran,hal ini jugalah yang terjadi pada bintang FTV yaitu Niken Anjani.

Niken mengatakan bahwa selama dua hari berlebaran berat badannya sudah naik sampai dua kilo,padahal dari pengakaun Niken. Pada bulan puasa berat badannya sempat menurun.

Aaat dihubungi via telepon, Niken mengatakan bahwa dia khawatir jika berat abdannya naik lagi. Untuk mengatasi hal itu dia jadi ingin melakukkan olahraga,tapi olahraganya agak lain karna olahraga yang satu ini adalah olahraga untuk beres-beres rumah.

Hal ini dikarenakan pada hari lebaran pembantu Niken juga mudik,meskipun begitu dia tetap bersyukur karena dnegan begitu dia juga punya kesempatan untuk mengeluarkan keringat,sambil membereskan rumahnya.

Tips Menjaga Kebugaran Ala Yurike Prastika

Diposting pada 14 Jul 2011 jam 2:15pm

Bagi setiap manusia,menjaga kebugaran tubuh merupakan sebuah kebutuhan mutlak dan sangat penting artinya.Bintang film senior di Indonesia,Yurike prastika pun juga sudah mulai menjaga kebugaran tubuhnya mulai usia 30 tahun. Karena menurut yurike sendiri,sehat itu mahal dan pada umunya,perempuan mulai sering sakit-sakitan saat menginjak umur 30 tahun.

Saat dijumpai di MD Entertainment yang berloaksi di tanah abang,jakarta pusat. Yurike mengaku bahwa dia sangat suka berolahraga. Menurutnya sendir,di umurnya sekarang bisa dibilang badannya cukup bagus. Dia mengatakakan bahwa dia sudah menjalani olahraga senam sejak 2009 lalu,dan sekarang rutin senam seminggu 2 sampai 3 kali. Dia sendiri juga mengerti sulitnya membagi waktu olahraga dengan jam kerjanya yang super sibuk.

Yurike pun juga memiliki sanggar senam sendiri,dan dia pernah juga menjadi instruktur senam. Dia ingin saat dirinya tua nanti,dia ingin badannya bagus,sehat,dan terawat. Seperti yang dia cita-citakan untuk tetap cantik dan eksis meski nanti sudah tua.

Untuk memperoleh kebugaran,yurike sengaja menghindari bahan-bahan kimia dan lenih mengutamakan yang alami seperti minum jus,olahraga, dll. Dan tak lupa untuk menjaganya,dia menghindari kegiatan keluar malam dan minum-minuman keras(beralkohol).

Yurike mengaku bahwa dia sudah berhenti merokok sejak 22 tahun setelah dia pertama kali merokok. Dengan dirinya tidak merokok,dia bisa hidup lebih sehat dan bugar. Karena ini untuk dirinya sendiri,jadi dia juga tidak mau kalah dengan dirinya sendiri.

Iklan

Posting Lainnya

Arsip Berita

January 2021
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
« Nov    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31